ஸ்பார்க்லிங் ஸ்மைல்ஸ்: குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்கும் பழக்கத்தை கற்பிப்பதற்கான வழிகாட்டி

குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வாய்வழி ஆரோக்கியம் முக்கியமானது, மேலும் ஒரு நல்ல துலக்குதல் வழக்கத்தை நிறுவுவது அவர்களின் வாய்வழி நல்வாழ்வுக்கு அடித்தளமாகும்.

இருப்பினும், பல இளம் பெற்றோர்கள் ஒரு பொதுவான சவாலை எதிர்கொள்கின்றனர்: தங்கள் சிறு குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்க கற்றுக்கொடுப்பது மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் துலக்கும் பழக்கத்தை வளர்ப்பதற்கு அவர்களுக்கு உதவுவது எப்படி.

சிறு வயதிலிருந்தே பல் துலக்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்வது.

நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், முதல் அபிமான பல் எட்டுவதற்கு முன்பே பல் சுகாதாரம் தொடங்குகிறது. உங்கள் குழந்தை வந்தவுடன், ஒரு மென்மையான, ஈரமான துணி அல்லது விரல் கட்டிலைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அவர்களின் ஈறுகளை மெதுவாக துடைக்கவும். இது அவர்களின் வாயில் ஏதோ இருப்பது போன்ற உணர்வை அவர்களுக்கு பழக்கப்படுத்துகிறது (மேலும் டூத் பிரஷ் வருவதற்கும் வழி வகுக்கும்!).

ஆரம்ப கட்டங்களில், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை நிரூபிப்பதற்காக முதலில் பல் துலக்க முடியும், இது அவர்களை கவனிக்கவும் பின்பற்றவும் அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் அவர்களைக் கண்காணித்து வழிகாட்டும் போது, ​​உங்கள் பிள்ளை தாங்களாகவே பல் துலக்க முயற்சிக்க அனுமதிக்கலாம்.

சரியான துலக்குதல் நுட்பம்

• குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான முட்கள் கொண்ட பிரஷ் மற்றும் ஃவுளூரைடு பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும்.
• 45 டிகிரி கோணத்தில் கம் கோட்டின் அருகே பல் துலக்குதலை வைக்கவும்.
• ஒவ்வொரு பகுதியையும் சுமார் 20 வினாடிகள் துலக்க குறுகிய, முன்னும் பின்னுமாக அல்லது வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• பற்களின் உட்புறம், மெல்லும் மேற்பரப்புகள் மற்றும் நாக்கைத் துலக்க மறக்காதீர்கள்.
• ஒவ்வொரு முறையும் குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களாவது துலக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கான பல் துலக்குதலைத் தேர்ந்தெடுப்பது

தற்போது, ​​மூன்று முக்கிய வகையான பல் துலக்குதல்கள் குழந்தைகளுக்கு கிடைக்கின்றன: கையேடு பல் துலக்குதல், மின்சார பல் துலக்குதல் மற்றும் U- வடிவ பல் துலக்குதல்.

• கையேடு பல் துலக்குதல்குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பாரம்பரியமான மற்றும் மலிவு விருப்பமாகும். இருப்பினும், சிறிய குழந்தைகளுக்கு அல்லது குறைவாக வளர்ந்த துலக்குதல் திறன் கொண்டவர்களுக்கு, கையேடு பல் துலக்குதல் அனைத்து பகுதிகளையும் சுத்தம் செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்காது.
• மின்சார பல் துலக்குதல்சுழலும் அல்லது அதிர்வுறும் பிரஷ் ஹெட்களைப் பயன்படுத்தி பற்களைச் சுத்தம் செய்யவும், பிளேக் மற்றும் உணவுக் குப்பைகளை அகற்றவும், கையேடு டூத் பிரஷ்களை விட மிகவும் திறம்பட. அவை பெரும்பாலும் டைமர்கள் மற்றும் வெவ்வேறு துலக்குதல் முறைகளுடன் வருகின்றன, இது குழந்தைகளுக்கு நல்ல துலக்கும் பழக்கத்தை வளர்க்க உதவும்.
• U- வடிவ பல் துலக்குதல்U- வடிவ தூரிகை தலையை ஒரே நேரத்தில் அனைத்து பற்களையும் உள்ளடக்கி, விரைவாகவும் எளிதாகவும் துலக்க முடியும். U-வடிவ பல் துலக்குதல் 2 முதல் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் அவற்றின் துப்புரவு திறன் கைமுறை அல்லது மின்சார பல் துலக்குதல்களைப் போல சிறப்பாக இருக்காது.

உங்கள் குழந்தைக்கு பல் துலக்குதலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவர்களின் வயது, துலக்கும் திறன் மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

துலக்குதலை ஒரு குண்டுவெடிப்பாக மாற்றுகிறது!

துலக்குவது ஒரு வேலையாக இருக்க வேண்டியதில்லை! வேடிக்கையான குடும்பச் செயலாக மாற்றுவதற்கான சில வழிகள்:

• துலக்கும் கீதத்தைப் பாடுங்கள்:ஒரு கவர்ச்சியான துலக்குதல் பாடலை உருவாக்கவும் அல்லது நீங்கள் பிரஷ் செய்யும் போது உங்களுக்குப் பிடித்த சிலவற்றை பெல்ட் செய்யவும்.
• டைமர் திருப்பங்கள்:பரிந்துரைக்கப்பட்ட 2 நிமிடங்களுக்கு அவர்களுக்குப் பிடித்த ட்யூன்களை இயக்கும் வேடிக்கையான டைமர் மூலம் பிரஷ் செய்வதை கேமாக மாற்றவும்.
• முயற்சிக்கு வெகுமதி:ஸ்டிக்கர்கள், ஒரு சிறப்புக் கதை அல்லது சில கூடுதல் விளையாட்டு நேரங்கள் மூலம் அவர்களின் துலக்குதல் வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள்.

துலக்குதல் பயம் மற்றும் எதிர்ப்பை வென்றது

சில நேரங்களில், மிகவும் வீரம் மிக்க வீரர்கள் கூட ஒரு சிறிய பயத்தை எதிர்கொள்கின்றனர். துலக்குதல் எதிர்ப்பை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே:

• அசுரனை அவிழ்த்து விடுங்கள்:உங்கள் பிள்ளை துலக்குவதற்கு ஏன் பயப்படக்கூடும் என்பதைக் கண்டறியவும். பல் துலக்கும் சத்தமா? பற்பசையின் சுவை? குறிப்பிட்ட பயத்தை நிவர்த்தி செய்து அவர்களுக்கு வசதியாக இருக்க உதவுங்கள்.
• அதை உடைக்கவும்:துலக்குதலை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாகப் பிரிக்கவும். அவர்கள் நம்பிக்கையை உணரும் வரை ஒவ்வொரு அடியையும் பயிற்சி செய்யட்டும்.
• தூரிகை நண்பர்களே ஒன்றுபடுங்கள்!:துலக்குவதை ஒரு சமூகச் செயலாக ஆக்குங்கள் - ஒன்றாக துலக்குங்கள் அல்லது அவர்களுக்குப் பிடித்த அடைத்த விலங்குகளின் பற்களைத் துலக்க அனுமதிக்கவும்!
• நேர்மறை வலுவூட்டல் முக்கியமானது:சரியான துலக்குதல் நுட்பம் மட்டுமல்ல, அவர்களின் முயற்சியையும் முன்னேற்றத்தையும் பாராட்டுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்:பொறுமையும் விடாமுயற்சியும் முக்கியம்! ஒரு சிறிய படைப்பாற்றல் மற்றும் இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், உங்கள் குழந்தையை துலக்குதல் சாம்பியனாக மாற்றலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் பிரகாசமான புன்னகையின் வாழ்நாள் பாதையில் அவர்களை அமைக்கலாம்!